..Cara Mengatasi Bau Mulut..

Pernah mengalami masalah dengan bau mulut? Pastinya membuat anda kurang percaya diri kan! Apalagi saat bulan puasa seperti sekarang. Walau bau mulut saat puasa bernilai pahala, tapi tetap saja cukup risih.

Sebenarnya apa penyebab bau mulut?

Bau mulut (halitosis) dapat muncul akibat tidak teraturnya kegiatan membersihkan gigi. Bisa juga merupakan pertanda adanya masalah kesehatan serius, seperti liver, lambung, saluran pernapasan serta ginjal akut. Sedangkan penyakit gigi dan mulut penyebab napas tak sedap di antaranya gigi berlubang, radang gusi, gingivitis karena karang gigi, dan periodontitis. Bau mulut juga bisa muncul gara-gara makanan yang anda konsumsi dan kebiasaan tidak sehat lain, seperti merokok.

Bagaimana cara menyembuhkan bau mulut?

Cara paling mudah untuk menghilangkan bau mulut selama berpuasa tentu saja rajin membersihkan gigi, terutama setelah makan sahur. Karena setelah 30 menit tak makan, keasaman mulut akan meningkat karena sisa asam tidak diangkat. Selain dengan menjaga kesehatan gigi dan mulut, berikut beberapa tips mengatasi bau mulut:

• Perbanyak konsumsi air putih.
• Perbanyak konsumsi buah-buahan pengusir bau mulut seperti apel, bengkuang dan wortel.
• Stop merokok dan minum alkohol.
• Periksa ke dokter gigi anda minimal enam bulan sekali.

Berikut cara tambahan untuk mengobati bau mulut secara alami:

Bahan:

- Cengkih (3-5 biji)

- Air (secukupnya)

Pemakaian:

Ambil 3-5 biji bunga cengkih. Seduh dengan air secukupnya kurang lebih 5 menit, lalu dinginkan. Gunakan air ini untuk berkumur.

Semoga semua tips untuk mengatasi dan menghilangkan bau mulut diatas bisa bermanfaat bagi anda yang mengalami bau mulut tidak sedap.

..Cara Menghilangkan Flek Hitam Di Wajah Secara Alami..

Flek hitam merupakan pigmentasi atau melasma yang biasa timbul di beberapa bagian tubuh terutama pada bagian wajah 

Flek hitam biasanya diakibatkan oleh sinar matahari, jerawat, dan akibat pemakaian obat anti kehamilan, antibiotik,diantaranya disebabkan oleh paparan sinar matahari, bekas jerawat, akibat pemakaian obat hormonal seperti pencegah kehamilan, antibiotik, pemakaian kosmetik tidak tepat dan sebagainya.

Menghilangkan flek hitam memang tidak mudah perlu kesabaran dan membutuhkan waktu untuk melakukan perawatan agar muka bisa bersih dari flek hitam. Bagi mereka yang berkantong tebal dapat melakukan perawatan di salon-salon. Tetapi jika ingin melakukan perawatan yang lebih murah dapat melakukannya sendiri di rumah. 

Memang banyak produk kosmetik yang beredar di pasaran dengan bermacam merek dan harganya pun bervariasi, namun anda tetap harus hati-hati memilih obat penghilang flek hitam karena bisa saja produk yang anda pilih tidak cocok dengan kulit muka anda. Produk kosmetik dipasaran juga banyak mengandung bahan berbahaya bagi kulit karena mengandung mercury yang dapat menyebabkan kanker kulit.

Banyak cara yang bisa dilakukan untuk menghilangkan flek hitam salah satunya dengan memanfaatkan buah-buahan. Berikut ini buah yang dapat menghilangkan flek hitam:

• Buah mentimun dan buah bengkoang dapat mengobati flek hitam. Caranya adalah dengan dibuat masker untuk wajah, mentimun dan bengkoang di blender lalu di oleskan pada wajah yang sudah dibersihkan, kemudian diamkan selama 15 menit lalu cuci dengan air bersih.
• Untuk kulit yang berminyak, gunakan masker dari jeruk nipis. Caranya jeruk nipis diris-iris tipis ditempelkan secara merata pada kulit wajah diamkan selama 15 menit kemudian cuci dengan air bersih.
• Untuk mengganti sel kulit wajah yang sudah mati dan menghaluskan kulit gunakan madu. Caranya oleskan madu pada kulit wajah secara merata diamkan selama 15 menit kemudian bersihkan dengan air hangat kemudian cuci dengan air dingin.

Ada juga beberapa cara lain yang bisa digunakan untuk menghilangkan flek hitam pada wajah anda antara lain:

• Putih telor diyakini dapat membantu menghilangkan flek hitam pada wajah. Caranya ambil sehelai serbet kertas atau tisu yang tidak mudah sobek, kemudian tisu dicelupkan pada putih telor dan ditempelkan pada wajah yang ada flek hitamnya tunggu sampai mengering. Setelah mengering basuh wajah dengan menggunakan air hangat hingga bersih, lakukan 2 kali seminggu.
• Campurkan beras yang sudah ditumbuk dengan bubuk kayu manis, kemudian goreng semua bahan tanpa menggunakan minyak sampai berubah warnanya menjadi I kekuningan. Tunggu sampai dingin kemudian oleskan pada wajah. Lakukan 2 kali seminggu.
• Ambil sehelai daun nangka yang agak tua, lumatkan dengan sedikit air. Oleskan pada wajah yang sudah dibersihkan, tunggu sampai mengering kemudian bersihkan dengan air hangat. Lakukan setiap 2 minggu sekali.

Jangan lupa tetap merawat wajah dan hindari sinar matahari langsung. Untuk menghindari paparan sinar matahari, gunakan selalu cream SPF (Sun Protection Factor) yang cukup kadarnya, biasanya SPF 15-20 saja sudah cukup, kecuali berada di daerah pantai, gunakan SPF 30. Pakailah topi, atau kaca mata atau payung untuk melindungi wajah anda dari sinar matahari agar flek hitam tidak muncul kembali.

..Mengatasi Keputihan dan Gangguan Menstruasi Secara Alami..

Ada banyak gangguan kesehatan yang khas dialami oleh perempuan, antara lain adalah keputihan dan gangguan menstruasi. Untuk mengatasinya juga sudah banyak obat - obatan yang disediakan oleh berbagai produsen obat. Tapi jika anda tertarik mencoba dengan cara alami, mungkin alternatif berikut ini bisa anda coba.

Keputihan. Pada kondisi yang normal, vagina dapat mengeluarkan cairan yang berasal dari rahim. Umumnya cairan yang keluar sedikit, jernih, dan tidak berbau. Jika cairan (bukan darah) yang keluar dari vagina berlebihan, keadaan tersebut disebut keputihan.

Selama kehamilan, menjelang menstruasi, pada saat ovulasi, dan akibat rangsangan seksual, vagina cenderung lebih banyak mengeluarkan cairan, gejala tersebut masih termasuk normal. Namun apabila cairan yang keluar berlebihan, terkadang menimbulkan rasa gatal, dan bau tidak sedap maka perlu diwaspadai.

Penyebab keputihan antara lain: infeksi oleh mikroorganisme (jamur Candida albicans, bakteri Neisseria gonorrhoea, parasit Trichomonas vaginalis), gangguan keseimbangan hormon, stres dan kelelahan kronis, peradangan alat kelamin, benda asing dalam vagina, atau merupakan gejala adanya penyakit dalam organ kandungan seperti kanker rahim, dan sebagainya.

Alternatif mengatasi keputihan dengan cara alami menurut Hembing dalam buku yang ditulisnya adalah: 15 lembar daun sirih dicuci dan direbus dengan 2 liter air hingga mendidih, hangat-hangat airnya digunakan untuk mencuci vagina beberapa kali sehari.15 gram kulit delima kering + 10 gram sambiloto kering + 20 gram kunyit (diiris-iris), dicuci bersih lalu direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc, disaring, airnya diminum 2 kali sehari.

Gangguan Menstruasi. Menstruasi merupakan pendarahan bulanan yang berasal dari pelapis rahim melalui vagina pada wanita yang seksual dewasa dan tidak hamil. Lamanya pendarahan menstruasi rata-rata berlangsung antara 3-5 hari dengan siklus rata-rata 28 hari. Dalam kondisi normal, menstruasi tidak menyebabkan gangguan yang cukup berarti.

Namun pada sebagian wanita, menstruasi terkadang dapat mengganggu aktivitas sehari-hari, bahkan menjadi sangat menyiksa karena rasa sakit yang luar biasa (dymenorrhoea).

Terlambat haid atau menstruasi yang tidak teratur juga patut diwaspadai karena itu berarti telah terjadi abnormalitas pada siklus menstruasi.Rasa nyeri yang timbul selama menstruasi dapat disebabkan oleh berbagai faktor di antaranya faktor ketidakseimbangan hormon, yaitu terjadinya peningkatan sekresi hormon prostaglandin yang dapat menyebabkan kontraksi uterus yang berlebihan.

Menstruasi yang tidak teratur dapat disebabkan karena adanya gangguan hormon ataupun faktor psikis, seperti stress, depresi, dan lain-lain yang dapat mempengaruhi kerja hormon.

Alternatif mengatasi gangguan menstruasi dengan cara alami menurut Hembing dalam buku yang ditulisnya adalah: 30 gram temu lawak (diiris-iris)+ 15 gram bunga mawar merah + 15 gram daun dewa + 10 gram umbi teki kering, semua dicuci bersih dan direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc, disaring, airnya diminum 2 kali sehari.

..Bagaimana Penanganan yang Tepat untuk TB Kelenjar?..

Dear Dokter Agus,

Saya punya saudara yang terkena TB kelenjar dan terdapat benjolan di sebelah kirinya. Sudah 1 bulan benjolan itu pecah.Benjolan itu sering mengeluarkan cairan sehingga benjolannya semakin mengecil. Yang menjadi pertanyaan saya sekarang benjolan itu seperti daging yang keluar. Kira-kira apakah tindakan yang sebaiknya dilakukan?

Fajar (27), Jakarta


Jawaban:

Pembesaran kelenjar di leher dapat disebabkan oleh banyak etiologi dan salah satunya adalah infeksi tuberkulosis pada kelenjar (TB kelenjar). Pada proses perjalanannya infeksi TB pada kelenjar tersebut apabila tidak diobati bisa terjadi penyebaran pada kelenjar leher lainnya sehingga bertambah banyak (multipel). Selain itu bisa terjadi pecahnya kelenjar tersebut dan mengeluarkan cairan yang umumnya berwarna putih dan kadang kehijauan seperti yang terjadi pada kasus saudara Anda. Apabila seseorang terkena TB kelenjar sering bersamaan dengan TB Paru, tetapi bisa juga TB kelenjar tanpa TB paru. Selain pembesaran kelenjar, seringkali disertai gejala lain seperti nafsu makan turun, berat badan turun, berkeringat malam hari, malaise (sering lelah). Bila disertai TB paru dapat terjadi batuk kronik ( batuk > 2 minggu), batuk darah, nyeri dada atau sesak. Setiap diagnosis TB kelenjar harus dibuktikan secara mikrobiologi dengan ditemukannya kuman mycobacterium tuberculosis pada jaringan kelenjar tersebut. Umumnya dokter melakukan biopsi jarum halus (BJH) pada kelenjar tersebut dalam menegakkan diagnosis TB kelenjar. Hasil BJH juga diperiksa sel-sel nya (pemeriksaan sitologi) untuk menyingkirkan keganasan (kanker) karena seringkali pembesaran kelenjar di leher adalah suatu penyebaran kanker dari tempat lain. Terapi TB kelenjar dapat diberikan obat anti tuberkulosis (OAT) yang diberikan minimal 6 bulan dan bisa sampai 12 bulan. Terdiri atas fase awal biasanya dengan 4 macam obat yaitu rifampisin, isoniazid, pirazinamid dan etambutol yang diberikan selama 2 bulan. Fase lanjutan biasanya dengan 2 macam obat yaitu rifampisin dan isoniazid minimal 4 bulan. Apabila TB kelenjar sudah diobati maka akan terjadi pengecilan kelenjar tersebut dan akhirnya bisa menghilang. Pada kasus TB kelenjar disertai pecahnya kelenjar sehingga terjadi keluar cairan, setelah pengobatan biasanya cairannya akan mengering dan lama kelamaan akan habis. Pada beberapa kasus akan menimbulkan sisa sikatrik (jaringan parut) karena proses penyembuhan luka yang terjadi. Kemungkinan pada kasus saudara bp Fajar, terjadi sisa penyembuhan yang terlihat seperti daging tumbuh. Untuk kasus seperti ini yang terpenting adalah pengobatan TB kelenjar dengan obat antituberkulosis harus diselesaikan sampai tuntas. setelah dianggap selesai, apabila ada sisa (sequele) dapat dipertimbangkan tindakan pembedahan bila hal tersebut dirasakan mengganggu. Saran saya, sebaiknya dikonsultasikan langsung ke dokter spesialis paru yang merawatnya untuk diperiksa apakah yang terlihat sebagai daging tumbuh tersebut adalah sisa penyembuhan atau mungkin ada kelainan lain yang menyertai TB Kelenjar tsb yang memerlukan penanganan lebih lanjut. Terima kasih, semoga menjawab pertanyaan Anda. Salam sehat.

dr. Agus Dwi Susanto Sp.P